روانشناسی

درمان خشکی پوست دست با روش های موثر خانگی

خشکی پوست دست در میان مردم بسیار شایع است، اما مشکل جدی و خطرناکی نیست. با این وجود، در برخی موارد بسیار آزار دهنده می شود. در بیشتر مواقع، تغییرات محیطی باعث خشکی پوست دست می شود. به عنوان مثال تغییر آب و هوا، شستشو مکرر دست، تماس با مواد شیمیایی و برخی...

7 دی 1400

درمان خانگی ترک سیگار

اگر تصمیم دارید سیگار را برای همواره کنار بگذارید بد نیست به توصیه درمانگران و کارشناسان ترک سیگار که به صورت طبیعی برای این کار اقدام می نمایند، آشنا شوید. خوشبختانه امروزه شیوه های بسیار متنوعی برای ترک سیگار در میان تکنیک های طب مکمل و جایگزین...

3 دی 1400

مدیریت خواب با ورزش!

فعالیت بدنی با ایجاد تعادل بیولوژیکی بین سیستم عضلانی و عصبی، شخص را برای خواب آماده می سازد.

2 دی 1400

چرا مردان به بهداشت روان خود بی توجه اند؟

اما آنچه پراکندگی شیوع اختلالات را در بین زنان و مردان متفاوت می کند، بیش از ژنتیک مربوط به فرهنگ محیطی است. بر این اساس مردان نسبت به زنان بیشتر اختلالات برون سازی دارند و زنان بیشتر اختلالات درون سازی از خود نشان می دهند. بر طبق آمار جهانی بهداشت بروز...

19 آذر 1400

تنها راه حل کوتاه مدت ترافیک تهران

علی پیرحسین لو - کارشناس مسائل شهری؛ ترافیک این روز های تهران برای رانندگان کلافه کننده شده است. در ساعات صبح و بدتر از آن عصر، تقریبا هیچ راه فراری از ترافیک وجود ندارد. مشکل به اتوبان ها یا محدوده طرح ترافیک هم محدود نمی شود و بیشتر معابر شریانی درجه...

4 آذر 1400

با خواص و مضرات قارچ آشنا شوید

قارچ های خوراکی منبع خوبی از فیبر و اسیدهای چرب اشباع نشده هستند، اما دارای کالری پایینی می باشند و این ممکن است که عجیب به نظر برسد، اما قارچ ها می توانند برای پوست هم مفید باشند. قارچ ها حاوی ویتامین D، سلنیوم و آنتی اکسیدان هایی هستند که از پوستتان...

22 آبان 1400

بسیاری از فواید روغن نعناع

روغن نعناع، از گیاه نعناع که در بسیاری از نقاط دنیا رشد می نماید گرفته می گردد. این روغن معمولا به عنوان طعم دهنده در غذا ها و نوشیدنی ها و به عنوان عطر در صابون و لوازم آرایشی استفاده می گردد. خواص روغن نعناع بی شمار است و می توان از آن به صورت خوراکی...

21 آبان 1400

میل عجیب یک زن به خوردن اسفنج!

خانواده زن میانسالی که عادت به خوردن اسفنج دارد، وجود هرگونه اسفنج در خانه را ممنوع نموده اند.

9 آبان 1400

درباره روزه و بیماری های قلبی چه می دانید؟

آنژین صدری ناپایدار درمورد بیمارانی است که در بدن آن ها قلب، خون کافی به خصوص در هنگام ورزش، فعالیت نیمه سنگین و سنگین یا مواجهه با استرس دریافت نمی کند.

7 آبان 1400

راه های تشخیص علل کاهش حافظه، آلزایمر یا افسردگی؟

خبرنگاران/چهارمحال و بختیاری یک متخصص روانپزشکی در چهارمحال و بختیاری گفت: ابتلا به آلزایمر دلایل متعددی دارد که وراثت یکی از این عوامل است، بعلاوه در آلزایمر حافظه کوتاه مدت افراد دچار اختلال می گردد و مشکل اصلی و برجسته افراد مبتلا به این بیماری در...

29 مهر 1400

با پا به سن گذاشتن ما چه اتفاقی برای بدن رخ می دهد

بدن ما به طور مداوم و در هر دقیقه دستخوش یک سری تغییرات قرار گرفته است که ما آن را فرایند گذر عمر یا پیری می نامیم. پیری مجموعه ای از تغییرات بیولوژیکی طی یک دوره زمانی است.

27 مهر 1400

کبد و تست های آن

پانل کبدی گروهی از تست ها را شامل می گردد که برای تشخیص ،ارزیابی و کنترل بیماری های کبدی به کار می فرایند. کبد یکی از بزرگ ترین ارگان های بدن است که در قسمت سمت راست بالای ناحیه شکمی در پشت آخرین دنده قرار گرفته است. کار کبد،متابولیزه کردن و سم زدایی...

21 مهر 1400

سیستم ایمنیِ قوی می خواهید؟ این سه مکمل را امتحان کنید

سیستم ایمنی بدن شامل مجموعه پیچیده ای از سلول ها، فرایند ها و مواد شیمیایی است که به طور مداوم از بدن در برابر عوامل بیماری زا از جمله ویروس ها، سموم و باکتری ها دفاع می کنند. تحقیقات نشان داده است که مصرف برخی ویتامین ها، مواد معدنی و گیاهان دارویی می...

11 مهر 1400

ناهنجاری کروموزمی، عامل نیمی از سقط ها

بعضی خانم ها تصورات غلطی در خصوص سقط دارند؛ مثلا عقیده دارند چون شب قبل از سقط به مدت طولانی پیاده روی نموده اند، این پیاده روی زیاد موجب افتادن بچه یا سقط شده است اما درواقع این طور نیست.همان طور که می دانید، سقط علل مختلفی دارد که معمولا دلیل آن با...

9 مهر 1400

فرار از زندان کینه

کینه تا شعاع های دوردست رفته و سایر افراد را هم که حتی در جریان ماجرا نبودند درگیر می نماید. نباید فراموش کنید اتفاقات بسیار تلخ و غیرقابل جبرانی در تاریخ اتفاق افتاده که فقط براساس کینه به وجود آمده است. حالا تصور می کنید چگونه می توان کینه ای نبود؟!...

5 مهر 1400

12 دلیلی که باعث شکست رژیم لاغری شما می گردد

شما در حال فعالیت و ورزش هستید، رژیم غذایی خود را کنترل می کنید و مدام در پی محاسبه کالری دریافتی خود هستید؛ اما با این وجود بهبودی در راستا کاهش وزن اضافه شما حاصل نشده است. این یعنی یک جای کار می لنگد! و باید در پی حل مشکل بود.

26 شهریور 1400

خرید نهال گردو و نهال بادام برای چه مناطقی پرسود می باشد

اگر شما هم به تازگی در پی احداث باغ نهال گردو یا نهال بادام بوده باشید، ممکن است با چالشی روبرو شده باشید که برترین آب و هوای مناسب پرورش نهال های گردو و بادام چه می باشد. ما در این مقاله به برسی کامل بیوگرافی هر دو نهال و جغرافیای مناسب کاشت نهال می پردازیم،...

9 شهریور 1400

راهنمای سفرهای یک نفره برای خانم ها

تنها سفر کردن برای هر زنی تجربه ای ارزشمند و فراموش نشدنی حساب می شود. با تنها سفر کردن احساس قدرتمند بودن می کنید و هیجان سفر دو چندان می شود. هر چند ممکن است گاه به گاه احساس تنهایی به شما دست دهد، ولی آنچه از تنها سفر کردن باقی می ماند در تمام عمر برایتان...

24 مرداد 1400

زیباترین جاذبه های گردشگری اروپا

اختصاصی خبرنگاران ؛ چندی پیش در مقاله ای با اسم دیدنی ترین مکان های اروپا آغاز به معرفی 10 جاذبه برتر گردشگری اروپا کردیم امروز در ادامه این مقاله می خواهیم فهرست 10 تایی جاذبه های گردشگری اروپا را کامل کنیم.

12 مرداد 1400

تخفیف ویژه باغ کتاب به مناسبت چهارمین سالگرد افتتاح

تهران (پانا) - محسن جلالی فراهانی مدیرعامل باغ کتاب تهران اسم کرد: باغ کتاب تهران در روزهای 12 و 13 تیرماه به مناسبت سالروز افتتاح این مجموعه علمی و فرهنگی تخفیف های 10 تا 50 درصدی را به مخاطبان خود ارائه می نماید.

7 مرداد 1400
تعداد: (71)