درمان خشکی پوست دست با روش های موثر خانگی - کد الکترونیک

برای درمان، بهتر است ابتدا دلیل خشکی دست را بیابید و آن را رفع کنید و سپس پوست دست را با روش های مختلف آبرسانی کنید. در ادامه ابتدا روش های پیشگیری از خشکی پوست و سپس چند راه چاره برای درمان آن ارائه می شود پس با ما همراه باشید. اگر می خواهید با انواع خشکی پوست و راه چارههای درمان خانگی هر یک آشنا شوید می توانید مقاله درمان خشکی پوست را دنبال کنید.

چطور می توان از خشکی پوست دست جلوگیری کرد؟

روش های پیشگیری از خشکی دست بنا به شرایط هر فرد فرق دارد. به عنوان مثال، بسیاری از افراد در محیط هایی کار می کنند که بیشتر در معرض خشکی پوست قرار می گیرند.

• افرادی که مرتبا دست های خود را می شورند، باید بلافاصله بعد از آن، مرطوب کننده بزنند و همچنین در هنگام تماس با آب، باید از دستکش استفاده کنند.
• افراد مبتلا به اگزما و سایر بیماری های پوستی، باید تحت نظر پزشک، اقداماتی را برای جلوگیری از گسترده شدن آن انجام بدهند.
• همه افراد باید از پوست خود در برابر نور شدید آفتاب و خشکی هوا محافظت کنند.

پوست خود را بهتر بشناسیم

راه چارههای خانگی برای کاهش و درمان خشکی پوست دست:

پس از اینکه با توضیحی از خشکی پوست دست و همچنین راه های جلوگیری از این مشکل آشنا شدیم، در این بخش می خواهیم به روش های درمان خانگی برای خشکی پوست دست بپردازیم اما این موارد کدامند؟

1- از کرم و لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید:

در طول روز، چندین مرتبه از کرم یا لوسیون مناسب برای آبرسانی به پوست دست استفاده کنید. این مواد، رطوبت لازم را به پوست می رسانند و آن را ذخیره می کنند.

درمان تمامی مسائل مو

2- دستکش بپوشید:

اگر دستان شما مرتبا با آب در تماس است، حتما از دستکش استفاده کنید. دستکش باعث می شود که چربی طبیعی پوست دست از بین نرود و از خشکی جلوگیری می کند. بنابراین در هنگام شستشو ظرف و مواقعی که با آب سروکار دارید، از دستکش مناسب استفاده کنید.

درمان اگزما پوست دست

3- استفاده از دارو و پمادهای مناسب خشکی دست:

اگر خشکی دست شما شدید است و به اگزما تبدیل شده، باید از دارو و توصیه های پزشکی استفاده کنید. پزشک در این مواقع، ممکن است کرم های استروئیدی برای استفاده موضعی و داروهای آنتی بیوتیک برای خوردن، تجویز کند.

درمان سردرد با روش های خانگی ساده و موثر

4- استفاده از پانسمان مرطوب:

اگر پوست شما از شدت خشکی ترک خورده است، پزشک ممکن است پانسمان مرطوب را پیشنهاد بدهد.

5- آلوئه ورا برای رفع خشکی دست:

آلوورا به جهت خاصیت ضدالتهابی و آنتی بیوتیک بودن، در بسیاری از محصولات پوستی استفاده می شود. می توانید از محصولات حاوی آلوئه ورا و یا ژل طبیعی آن برای مرطوب نگه داشتن پوست خود استفاده کنید.

انواع ماسک مو با ژل آلوئه ورا

6- سعی کنید کمتر از صابون استفاده کنید:

مواد شیمیایی موجود در صابون ها موجب تشدید خشکی پوست می شوند. بنابراین، حدالامکان از شستن بیش از حد دست ها خودداری کنید و یا از شوینده های مخصوص استفاده کنید.

7- محافظت از پوست دست:

نور شدید آفتاب می تواند به مرور باعث سوختگی و خشکی پوست شود. باید از تمام نقاط بدن و به ویژه دست ها در برابر آفتاب محافظت کرد. این کار را می توان با استفاده از یک کرم ضدآفتاب مناسب انجام داد.

روشن کردن تمامی قسمت های پوست

8- از بخور استفاده کنید:

معمولا افرادی که مسائل تنفسی دارند، از بخور استفاده می کنند. اما بخور کاربرد دیگری نیز دارد و می تواند در کاهش خشکی پوست، به ویژه در محیط های خشک و یا در فصل زمستان موثر عمل کند. بهترین مکان برای قرار دادن دستگاه بخور یا همان رطوبت ساز در کنار تخت می باشد، اما شما می توانید در هرجای خانه آن را قرار دهید.

9- لایه برداری کنید:

با انجام لایه برداری و اسکراب، پوست مرده، خشک و آسیب دیده از روی پوست برداشته می شود. برای این کار می توانید از ترکیب 2 قاشق غذاخوری شکر دانه ریز با روغن زیتون استفاده کنید.

10- روغن دانه آفتابگردان برای خشکی دست:

تحقیقات نشان داده است که روغن دانه آفتابگردان خاصیت آبرسانی دارد و می تواند به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی مورد استفاده قرار بگیرد.

فواید روغن های گیاهی

11- عسل، روشی موثر برای کاهش خشکی پوست:

عسل به دلیل خواصی که دارد برای بسیاری از بیماری های پوستی توصیه می شود. مرطوب کنندگی، ترمیم کنندگی و ضدالتهاب بودن از جمله خواص شاخص عسل می باشد و در نتیجه می توان از آن برای درمان خشکی پوست و به ویژه پوست دست استفاده کرد. عسل را می توانید به طور مستقیم به ناحیه مورد نظر بمالید.

روش های تشخیص عسل طبیعی از غیرطبیعی

12- از روغن نارگیل استفاده کنید:

• روغن گیاهی دیگری که می توان از آن برای درمان خشکی پوست استفاده کرد، روغن نارگیل است. این روغن رطوبت لازم پوست را تامین کرده و چربی سطح پوست را افزایش می دهد.
• روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب اشباع شده است که خاصیت نرم کنندگی دارند. این روغن با پرکردن شکاف های موجود در پوست خشک، آن را درمان کرده و نرم و مرطوب می کند. تازهترین و به روزترین انواع مقالات درباره سبک زندگی و سلامتی را می توانید در بخش سبک زندگی مجله اینترنتی کد الکترونیک مطالعه کنید.

ماسک مو با روغن نارگیل

13- کنترل استرس:

اگر خشکی پوست دست به اگزما تبدیل شود، استرس می تواند آن را تحریک کند. این افراد حتما باید استرس خود را با روش های مختلف کنترل کنند. انواع مقالات تازه و متنوع را می توانید در مجله اینترنتی کد الکترونیک مشاهده کنید.

ساده ترین روش ها برای کنترل استرس

خشکی پوست در بیشتر موارد یک عارضه بی خطر است که به راحتی با توصیه های مختلف می توان آن را رفع کرد. اما گاهی اوقات ممکن است خشکی پوست به بیماری های پوستی از جمله اگزما تبدیل شود. که در این حالت باید حتما به پزشک مراجعه کرد و تحت نظر او اقداماتی را انجام داد. شما از چه روش های دیگری برای درمان خشکی پوست دست تابحال استفاده کرده اید؟ دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

منابع: healthline / medicalnews