ورزش

علل سردی دست ها و پاها ، چه زمانی باید نگران شوید؟

آیا سردی مداوم دست ها و پا های تان شما را آزار می دهد؟ در بیش تر موارد این موضوع مشکل حادی نیست و صرفا به علت حفظ دمای بدن است.

26 تیر 1401

زوریخ در یک نگاه

شهر زوریخ، به لطف ذخایر طبیعی چون رودخانه و دریاچه، چشم اندازی مسحور کننده از کوهستان آلپ پوشیده از برف، خیابان های سنگفرش و جاذبه های متعدد و دیدنی، تجربه ای منحصر به فرد را پیشکش گردشگران می نماید.

7 تیر 1401

برترین هتل های 4 ستاره دبی از نظر گردشگران

از هتل های فوق لوکس مانند برج العرب و آتلانتیس گرفته تا هتل های 3 و 4 ستاره، دبی را به مقصدی عالی برای تمام مسافران با هر بودجه ای تبدیل نموده اند. پس اگر این شهر رنگارنگ را برای گذراندن تعطیلات خود انتخاب نموده اید می توانید با اقامت در هتل های 4 ستاره سفری...

21 اردیبهشت 1401

لقب اللهیار صیادمنش در انگلیس؛ محمد صلاح تازه فوتبال

رسانه انگلیسی به مهاجم تیم ملی ایران که در آستانه پیوستن به هال سیتی قرار گرفته است، لقب جدیدی داد.

19 فروردین 1401

هزینه سفر به دوبلین چقدر است؟

دوبلین یکی از گران ترین شهرهای دنیا است و سفر به آن قطعا پرهزینه است. برای آگاهی از هزینه های سفر به دوبلین با خبرنگاران باشید.

6 فروردین 1401

معرفی هتل مدرن باکو ، 4 ستاره

هتل مدرن باکو | Modern Hotelاین هتل 4 ستاره در مرکز شهر باکو قرار گرفته و از جاذبه هایی مانند کاخ حیدر علی اف، استادیو توفیق بهرامم و مترو پارک فاصله چندانی ندارد. هتل مدرن باکو به سبک کلاسیک طراحی شده و امکانات گوناگونی دارد، از جمله اینترنت رایگان، رستورانی...

7 اسفند 1400

برترین مقاصد ماه عسل در سال 2015 (قسمت اول)

از مناطقی مانند سریلانکا گرفته تا مراکش و سواحل مالدیو، ما برترین و زیباترین سواحل و سفرهایی با قیمت مناسب را به شما پیشنهاد می کنیم. با هم به پنجاه مقصد دیدنی و مناسب برای سفر ماه عسل سفر می کنیم. با خبرنگاران همراه باشید.

25 دی 1400

مدیریت خواب با ورزش!

فعالیت بدنی با ایجاد تعادل بیولوژیکی بین سیستم عضلانی و عصبی، شخص را برای خواب آماده می سازد.

2 دی 1400

راههای درمان آب آوردن زانو با تزریق، فیزیوتراپی و جراحی

آب آوردن زانو به عارضه ای گفته می شود که در طی آن مایعات اضافی در اطراف و داخل مفصل زانو تجمع پیدا می کنند. تجمع مایع در زانو به خودی خود خطرناک نیست بلکه می تواند نشانه ای از یک عارضه جدی و خطرناک باشد. در ادامه با این عارضه و راه درمان آن آشنا خواهید...

13 آبان 1400

درباره روزه و بیماری های قلبی چه می دانید؟

آنژین صدری ناپایدار درمورد بیمارانی است که در بدن آن ها قلب، خون کافی به خصوص در هنگام ورزش، فعالیت نیمه سنگین و سنگین یا مواجهه با استرس دریافت نمی کند.

7 آبان 1400

با پا به سن گذاشتن ما چه اتفاقی برای بدن رخ می دهد

بدن ما به طور مداوم و در هر دقیقه دستخوش یک سری تغییرات قرار گرفته است که ما آن را فرایند گذر عمر یا پیری می نامیم. پیری مجموعه ای از تغییرات بیولوژیکی طی یک دوره زمانی است.

27 مهر 1400

سیستم ایمنیِ قوی می خواهید؟ این سه مکمل را امتحان کنید

سیستم ایمنی بدن شامل مجموعه پیچیده ای از سلول ها، فرایند ها و مواد شیمیایی است که به طور مداوم از بدن در برابر عوامل بیماری زا از جمله ویروس ها، سموم و باکتری ها دفاع می کنند. تحقیقات نشان داده است که مصرف برخی ویتامین ها، مواد معدنی و گیاهان دارویی می...

11 مهر 1400

وقتی پای دیابتی ها به میان می آید

بیماران مبتلا به دیابت اغلب از مسائل به وجود آمده در پاهایشان رنج می برند. بخشی از این مسائل مربوط به از دست دادن حس پاهاست که باعث دیر متوجه شدن زخم پا می گردد. بعلاوه آسیب عروق خونی و اشکال در سیستم ایمنی ناشی از دیابت، باعث تشدید زخم پای دیابتی می...

30 شهریور 1400

12 دلیلی که باعث شکست رژیم لاغری شما می گردد

شما در حال فعالیت و ورزش هستید، رژیم غذایی خود را کنترل می کنید و مدام در پی محاسبه کالری دریافتی خود هستید؛ اما با این وجود بهبودی در راستا کاهش وزن اضافه شما حاصل نشده است. این یعنی یک جای کار می لنگد! و باید در پی حل مشکل بود.

26 شهریور 1400

تمیزترین و برترین سواحل شمال که باید حتما ببینید

شهرهای شمال کشور علاوه بر داشتن جاذبه های گردشگری و طبیعت بکر، سواحل بسیار زیبایی هم دارند که مورد توجه بسیاری از مسافران و گردشگران است. سواحل دریای خزر در چند سال اخیر به علت آلودگی دریای خزر و ناملایمتی بعضی مسافران، دستخوش تغییراتی شده است، اما هنوز...

16 مرداد 1400

همه چیز درباره برند ریباک؛ برند ورزشی حرفه ای و مطرح بین المللی

سال هاست که برند ریباک Reebok به نام یکی از محبوب ترین برندها در زمینه فراوری کفش و پوشاک ورزشی دنیا شناخته می گردد. برندی که در رقابت با برندهای معروف دیگر همانند آدیداس، اسکچرز، نایک و… قد خم نکرد، به پیروزیت خود ادامه داد و همچنان هم یکی از پیروز ترین...

3 مرداد 1400

خصوصیات سایبان خودرو تاشو

این مدل سایبان به دو شکل برقی ودستی قابل نصب واجرا است که با توجه به اینکه مشتری چه خواسته ای دارد، انتخاب می شود.اگربنا به درخواست مشتری به شکل دستی استفاده شود، به وسیله یک عدد دستگیره که در ابتدای آن قرار داده می شود، باز و بسته شدن سایبان صورت می گیرد...

7 تیر 1400

آموزش نحوه محاسبه ارتعاش اسم به صورت ساده و روان

مبحث علم نام شناسی یا علم اسامی که در عرب به آن علم الاسماء گفته می شود یکی از علوم غریب و فراموش شده ای است که بر مبنای علم اعداد و رابطه آن با حروف و کلمات و اسامی صحبت از تاثیرات مختلف در جای جای زندگی ما می کند. سالیان دور برای انتخاب نام و نامگذاری و...

24 اردیبهشت 1400

دهن باز کنی، ماهیتت را رو می کنم!

سیاوش اکبرپور مهاجم سابق استقلال بعد از اعتراض وریا غفوری، حملات تندی به او کرد. خلاصه ای از حرف های این پیشکسوت را می خوانید.

26 اسفند 1399

لیتلا دیمون؛جزیره شگفت انگیزی که شبیه کلاه است

لیتلا دیمون جزیره ای کوچک است که در بین جزیره سوروی و جزیره استورا دیمون در جزایر فارو واقع شده است و یکی از کوچکترین جزیره از بین هجده جزیره بزرگ آن به شمار می رود و مساحت آن کمتر از 100 هکتار یا یک کیلومتر مربع و تنها جزیره غیر قابل سکونت جزایر فارو است...

16 بهمن 1399
تعداد: (104)