روانشناسی

سالمندان بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرند

کارشناسان سلامتی اعلام کردند که سالمندان برای تنظیم چرخه خواب خود بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرند.

24 خرداد 1398

صندلی ضعیف مربیان بدنساز فوتبال در تیم های ملی و باشگاهی

یک مدرس بدنساز فوتبال معتقد است که بسیاری از مربیان بدنسازی که برای تیم های ملی و باشگاهی فعالیت می نمایند، بر اساس اصول علمی و آخرین متد آموزش بدنسازی حرکت نمی نمایند و هنوز هم دچار خلاء مربیان بدنساز خاص فوتبال هستیم.

5 خرداد 1398

آشنایی با اپلیکیشن های کاربردی چین برای مسافران

قبل از این که بخواهید به هر نقطه از دنیا سفر کنید ضروری است تا اطلاعاتی در خصوص روند در زندگی روزمره در آن شهر مقصد داشته باشید تا در طول مدت زمانی که در این شهر هستید دچار سردرگمی نشوید. این روزها که موبایل یکی از مهمترین و پر استفاده ترین وسایل در بین...

26 اردیبهشت 1398
تعداد: (63)