توصیه های کرونا؛ ویتامین D نقش مهمی در تقویت دستگاه ایمنی بدن دارد

به گزارش کد الکترونیک، تهران (پانا) - ویتامین دی نه فقط به عنوان یک ویتامین بلکه به عنوان یک هورمون مهم در بدن نقش مهم و حیاتی دارد و کمبود آن زمینه ساز بروز بیماری های مختلفی از جمله کووید-19 است.

توصیه های کرونا؛ ویتامین D نقش مهمی در تقویت دستگاه ایمنی بدن دارد

بنا بر اعلام وزارت بهداشت 30 تا 50 درصد جمعیت کلی در کشور با کمبود ویتامین D روبرو هستند و بیشترین میزان شیوع کمبود ویتامین D، در سالمندان، زنان در سنین باروری و بچه ها مشاهده می گردد.

ویتامین D، یک ویتامین محلول در چربی است که متابولیت فعال آن 25 هیدروکسی ویتامینD نام دارد. چرخش مقادیر کافی این متابولیت در گردش خون جهت حفظ سلامت استخوان ها و بهبود عملکرد سیستم ایمنی، غده های جنسی و عضلات در تمام سنین و نژادها لازم است. از عوارض کاهش سطح سرمی 25 هیدروکسی ویتامین D، می توان به خطر بروز بیماری هایی مانند سرطان، دیابت بیماری های قلبی و عروقی، پوکی استخوان، اختلال در سرعت رشد بچه ها و اختلالات خودایمنی مثل بیماری MS اشاره نمود.

براساس دستورالعمل جدید وزارت بهداشت، تمامی بچه ها باید از روز 3 تا 5 پس از تولد، قطره حاوی IU 400 ویتامین D و IU 1500 ویتامین A را به میزان 25 قطره در روز مصرف نمایند. همچنین کمیته ملی مشورتی پیشگیری و کنترل کمبود ویتامین D توصیه می نماید که مکمل کمک هر دو ماه یک مکمل 50 هزار واحدی ویتامین D برای بچه ها 2 تا 12 سال انجام گردد.

جوانان، میانسالان و سالمندان نیز برای پیشگیری از کمبود ویتامین D، باید ماهانه یک عدد مکمل 50 هزار واحدی ویتامین D مصرف نمایند.

اما این روزها که کشور درگیر شیوع بیماری کرونا است یکی از مسایلی که مورد توجه قرار گرفته است، تقویت ایمنی بدن است و هر چه سیستم ایمنی افراد بالاتر باشد، در برابر این ویروس مقاوم تر است. زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره مصرف این ویتامین تاکید نمود که به عموم مردم توصیه می گردد با مراجعه به داروخانه ها قرص ویتامین دی را تهیه و بطور منظم برای پیشگیری از ابتلاء به بیماری کووید 19 ناشی از ویروس همه گیر کرونا مصرف نمایند.

بر اساس اعلام وزارت بهداشت از ابتدای شیوع ویروس کرونا تا به امروز تعداد یک میلیون و سه هزار و 494 به این بیماری مبتلا شده اند که از این تعداد 49 هزار و 348 نفر جان خود را از دست داده اند.

شماره تماس های 4030 و 190، آماده پاسخگویی به سوالات شما درباره پیشگیری و درمان کرونا است. در صورت وجود هر گونه سوال، با تماس با این مراکز از اقدامات صحیح مطلع خواهید شد.

منبع: خبرگزاری پانا
انتشار: 12 دی 1399 بروزرسانی: 12 دی 1399 گردآورنده: ecods.ir شناسه مطلب: 1499

به "توصیه های کرونا؛ ویتامین D نقش مهمی در تقویت دستگاه ایمنی بدن دارد" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "توصیه های کرونا؛ ویتامین D نقش مهمی در تقویت دستگاه ایمنی بدن دارد"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید